心理・マインド 「何もしたくない」「ずっと寝ていたい」と感じるときの原因と対処法は？ 2021年10月6日 sensaichan 繊細さんの生き方 仕事に家事に毎日お疲れのみなさま。 ふと「もう何もしたくないしずっと寝ていたい」と思う時があるのではないでしょうか。 朝起き …
心理・マインド トラウマは存在しないって本当？トラウマとは何なのか克服方法も考えてみる 2021年6月4日 sensaichan 繊細さんの生き方 「トラウマは存在しない」という説をあなたは信じますか？ アドラー心理学を取り入れた有名な著書「嫌われる勇気」では”トラウマは存在しない …
心理・マインド 自分のことじゃないのに悪口は全部自分に対するものだと思うのは病気？ 2021年5月25日 sensaichan 繊細さんの生き方 悪口って多くの人は聞いてるだけで「嫌な気分」になってしまいますよね。 「悪口を言っている人なんか相手にしない！気にしないよ！」みたいな …
心理・マインド インポスター症候群とは？HSPと症状が似ている？対処法についても紹介 2021年4月21日 sensaichan 繊細さんの生き方 インポスター症候群（Impostor syndrome）って聞いたことありますか？ 最近急増しているなんて言われたりもしていますが、一 …
心理・マインド 人と比べる癖をやめる5つの方法！不幸な思考からサヨナラしたい人必見！ 2021年4月19日 sensaichan 繊細さんの生き方 気が付くといつも誰かと自分を比べて、勝手に落ち込んでいる人いますよね。 珍しく褒めてもらったのに「いや、自分は○○さんに比べた …
